Françoise Mézières (1909-1991) fue una fisioterapeuta francesa,
creadora del concepto de cadenas musculares y del Método Mézières. Su trabajo supuso una revolución para el mundo
de la rehabilitación y aportó una nueva visión de la mecánica corporal humana.
Método
Mézières: http://www.metodo-mezieres.com/files/JM_Cittone_Met_Mez.pdf
El Método Méziéres es un abordaje terapéutico para las afeccionas
crónicas del sistema musculoesquelético teniendo en cuenta la postura del
individuo como origen de esos problemas.
Méziéres entiende la Reeducación Postural como una serie de posturas de estiramiento muscular activo
dirigidas a el conjunto de músculos antigravitatorios, rotadores internos e
inspiratorios con el objetivo de llegar a la causa de las lesiones a partir del
síntoma, recuperar la buena morfología y, en consecuencia, restituir la función.
Basa la técnica de posturas en base a:
- Tensión constante sin alcanzar el umbral del dolor.
- Evitar las compensaciones.
- Prolongarse durante el mayor tiempo posible.
CADENA MUSCULAR POSTERIOR-FRANÇOISE MÉZIÈRES
Desde el hombre primitivo hasta la actualidad, con el paso a la
bipedestación, nuestro cuerpo ha estado participando en una cadena evolutiva,
por ello se encuentra en una continua adaptación al medio, con las ventajas e
inconvenientes que esto conlleva.
La cadena posterior, desde la base del cráneo hasta la planta de
los pies, que Françoise Mézières describió nos permite mantener la posición de
bipedestación, además de tener un importante papel en las funciones estáticas
de nuestro cuerpo (antigravitatorias).
La configuración de las tres principales masas corporales (cráneo,
tórax y pelvis), con tendencia a caer hacia delante por la acción de la
gravedad, y la transferencia del peso corporal hacia el centro del pie en el
proceso de bipedestación, determinan la solicitación casi permanente de esta
cadena muscular. Además cuando flexionamos
nuestro cuerpo (acto que predomina sobre la extensión) es la cadena posterior
la que trabaja contra gravedad y cuando nos incorporamos.
La constante utilización de cualquier músculo o cadena muscular,
en este caso la cadena posterior, provocará la hipertonicidad y el acortamiento
de esta. Además sabemos que los patrones de tensión son un reflejo de actitudes
y comportamientos, son consecuencia del estrés emocional y la utilización
corporal.
LEOPOLDO BUSQUET
De los discípulos de Méziéres cabe destacar a Leopoldo Busquet,
entre otros.
Léopold Busquet es director del centro de formación Les chaînes
musculaires. Diplomado en Cinesiterapia (EFOM, París) y en Osteopatía (Collège
Sutherland, París). Director del Collège Ostéopathique Sutherland,
París-Namur-Lisboa, de 1986 a 1992 y director de la Formación Las Cadenas
Fisiológicas desde 1986.
Busquet describe las
cadenas fisiológicas musculares como una representación de circuitos en
continuidad de dirección y de planos a través de los cuales se propagan las
fuerzas organizadoras del cuerpo. Esta organización encadenada sigue el
principio de regionalidad:
• Una unidad funcional central: tronco
• Cuatro unidades
funcionales: miembros superiores e inferiores
• Una unidad funcional
superior: cabeza y cuello
• Una unidad funcional
periférica de la cabeza a la mandíbula.
Describe tres leyes del sistema musculoesquelético para la
estática:
1 - La ley del equilibrio:
todas las personas hacen lo posible para mantener el equilibrio y generarán
todo tipo de compensaciones que permitan mantener y cumplir esta ley.
2 - La ley de la economía: el sistema musculoesquelético consumo
energía en cada una de las acciones que realiza, y el organismo tratará de consumir
el menor gasto posible aunque para ello sea necesario realizar compensaciones o
fijaciones.
3 - La ley del Confort:
todo nuestro organismo hará lo posible para evitar el dolor, buscará postura
antiálgicas, movimientos incorrectos o compensaciones inimaginables que
permitan realizar las acciones sin dolor.
EL MÉTODO DE LAS CADENAS FISIOLÓGIAS, MUSCULARES
Especialmente indicado en lesiones o problemas de columna
vertebral. Favorecen la integración postural y el movimiento. Tienen efectos
sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés. Mejoran la circulación
sanguínea y linfática. Reducen el riesgo de lesiones en el deporte y en la vida
diaria. Liberan la respiración y ayudan a recuperar la sensación de sentir
plenamente el cuerpo.
Este método pone en evidencia los puntos de tensión de cada una de
las diferentes partes del cuerpo. Se trata de un método de tratamiento manual:
- para liberar estas zonas de tensión.
- para devolver una buena movilidad tisular en las diferentes cadenas.
- para devolver una mejor función.
- para devolver una mejor estática.
El método de las cadenas fisiológicas es aplicable:
- En los recién nacidos para
que se desarrollen bien en sus cuerpos después de las dificultades del parto:
deformaciones, tortícolis congénita, estrabismo, regurgitaciones, sueño, etc.
- En niños y adolescentes
que presentan deformación de pies, rodillas, escoliosis, deformaciones
torácicas, dolores de crecimiento, problemas ORL, mala oclusión, problemas de
acomodación visual, problemas de concentración, etc.
- En deportistas para
mejorar la flexibilidad y el rendimiento, para prevenir lesiones.
- En personas activas, ancianas, sedentarias, con el fin de
prevenir o de prevenir o atenuar las
disfunciones físicas, orgánicas, así como los efectos de la artrosis.
Hay 7 cadenas para un tratamiento global: http://bibliotecadigital.tamaulipas.gob.mx/archivos/descargas/1abdeb919269b83fd35c9be86c5eba082613d1af.pdf
TRATAMIENTO:
Con el fin de quitar el máximo de tensiones causantes de las disfunciones, deformaciones y
dolores se realiza un tratamiento simple, concreto y global. Tras este, el
cuerpo realiza una parte importante de la recuperación gracias a la
reprogramación de sus diferentes funciones.
Se usan técnicas basadas en la postura y en la relajación y
liberación de los tejidos, con el fin de
reprogramar el buen funcionamiento de las cadenas fisiológicas.
.jpg)
.jpg)